腋臭护理
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总结腋臭患者的护理小妙招

发布时间:2018-12-02 09:34:17

 

   1、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

  2、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生的异味加重。

  3、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

  4、戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。

  5、日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

  预防

  1.防止大便干燥,可通过进食蜂蜜等方法预防体内毒素堆积,增强肠胃的消化吸收功能。腋臭到底是不是病?

  2.多吃蔬菜。这些物质还有大量的水分,可增加肠胃蠕动,增加粪便的软度,有益于排便,从而尽量多地排出体内的毒素。有效减少经汗腺排出细菌。

  3.多喝乳酸饮品,因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长,因此这对于对治疗腋臭很有效果,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

  4.少吃有强烈刺激性的食物,不要吸烟、喝酒。辣椒、大蒜、韭菜、大葱、洋葱、浓茶、胡椒等都可影响内分泌,增加腋臭的味道,特别是在夏季,刺激性较强的食物往往会造成体温高,汗液增加,导致细菌强烈滋生。

 

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